Esta mañana me levanto,veo el cielo y decido que primero salgo a correr....total 1h20" bajo la lluvia a pulso bajito con 15 minutos más vivos.Pero lo mejor llega depués en el cubo de 50 metros.....2400 de agua con un bloque interesante de : 600-400-300-200-100-50 descansado 40" cada serie y empezando en A2 subiendo hasta A3.......que eso para mi es empezar a tope y terminar a saco.
Los tiempos son lo de menos y aunque he terminado contento con ellos,decir que he sufrido como nunca lo he hecho.......que dolor.
Aqui dejo una foto de los ultimos metros del entreno.Y aunque queda mañana domingo.....vaya semanita llevo.
Eres un Crack! Sigue así que puedes.
ResponderEliminarIván T.