Media distancia de Posadas.

Sobre 2,2 de nado, 80km de bici y 22km de carrera a pie se celebro el pasado domingo el primer triatlón de media distancia de Posadas (Córdoba). Los circuitos no entrañaban dificultad alguna ya que el desnivel en los sectores de bici y carrera no era demasiado, si a caso un par de repechos y poco más. Se podía ir rápido, aunque solo si se conseguía ganar el pulso al tremendo calor...
Buena natación, donde salí en el puesto 20 cerrando una estirada grupeta. Nadando en el punto de sufrimiento y comodidad. Pero ya poco a poco consiguiendo coger unos pies sin las dificultades de antes y poder ir controlando cada vez mejor la situación en la que me voy encontrando en el agua....contento por que el salto ya es definitivo.
Tras una mala transición como viene siendo costumbre ultimamente, toco hacer unos primeros kilómetros bastante fuerte, rodando durante mucho rato a una media de 40 km/h.... Así hasta que sobre el kmt 10 conseguí llegar a un grupo donde iban buenos ciclistas y donde sabía que podía estar la carrera. Allí me instale guardando las distancias y rodando cómodo, soportando los "palos" que en los repechos se iban sucediendo. Pero ya sobre el kilómetro 55 en uno de los desniveles y cuando el calor comenzaba a hacer presencia, el grupo de 6 se rompía definitivamente en otro "arreón",  nos quedábamos 4 marchándose delante el a postre ganador de la prueba....
Notaba que comenzaba a ir algo justo desde ese momento, la pedalada ya no era como la del comienzo y pese a que me hidrataba y comía no iba bien. Nos relajamos en demasía y perdimos unos minutos muy buenos...
En las últimas carreras de más de dos horas en bici, noto que me viene faltando algo de gas en la última media hora, quizás sea la falta de tiradas largas, pero sobre todo creo que es tema de alimento...aquí no me puedo descuidar...

Bajándome a correr en 5ª posición, pronto comenzaron a aparecer los síntomas de deshidratación en forma de calambres, desde el kilómetro 1....así que al no poder abrir una buena zancada tenía que ir muy limitado. Entonces pensé que si quería llegar al final me tenía que tomar la carrera muy progresiva y minimizando daños....así fue. La calor empezó a golpear duramente...

Así conseguí poco a poco meter un ritmo constante e ir remontando posiciones.  En la segunda vuelta me coloque 3º y cuando creía que salvo hundimiento por mi parte aquello quedaba así, vi a Pablo Saez que ocupaba la segunda posición empezaba a estar muy cerca.....y a falta de 4 km le dí caza.. .  y ya manteniendo el ritmo conseguía entrar en segunda posición en meta....

Carrera complicada por las altas temperaturas, donde la organización cumplió con creces las exigencias del guión.... una vez más un buen fin de semana en buena compañía.